Тренировки - новини и статии:

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката
Спорт

3 минути преди лягане: Как да се отървем от излишните мазнини по краката

Казват, че най-важното при тренировките е постоянството, но нека сме честни. Ежедневните упражнения не са най-вълнуващото…

45 956 4 мин 484
Спорт? Не! 10 дами, които изглеждат зашеметяващо, без тренировки
Звезден стил

Спорт? Не! 10 дами, които изглеждат зашеметяващо, без тренировки

932 2 мин 1
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

42 327 6 мин 50
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
Спорт

Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки

2 958 4 мин 1
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
Спорт

7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома

12 422 4 мин 108
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

4 559 7 мин 21
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

9 945 5 мин 30
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
Здравословно

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

15 220 7 мин 29
Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло
Спорт

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

4 148 5 мин 1
10 лесни пози от йогата, които подобряват здравословното състояние
Здравословно

10 лесни пози от йогата, които подобряват здравословното състояние

10 046 5 мин 155
9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли
Звезден стил

9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли

50 713 5 мин 55
Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории
Спорт

Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории

20 403 7 мин 64
Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life
Спорт

Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life

18 332 7 мин 83
Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло
Спорт

Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло

20 526 5 мин 39
Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно
Спорт

Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно

20 900 8 мин 83
5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото
Спорт

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

65 861 9 мин 806
9 упражнения за тънка талия, които можем да правим у дома
Спорт

9 упражнения за тънка талия, които можем да правим у дома

16 059 5 мин 1
14 упражнения за перфектни бедра у дома
Спорт

14 упражнения за перфектни бедра у дома

46 414 14 мин 332
Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти
Спорт

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

11 290 6 мин 3
8 страхотни упражнения за плосък корем
Спорт

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 444 7 мин 25
8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни
Спорт

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

13 738 6 мин 29
Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как
Съвети

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 129 6 мин 1
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
Спорт

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

22 803 5 мин 66
На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене
Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 308 4 мин 3
Днес тази красавица тежи 65 килограма, но това невинаги е било така
Историите на една дама

Днес тази красавица тежи 65 килограма, но това невинаги е било така

23 052 2 мин 50
6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици
Спорт

6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици

22 620 3 мин 1
Военен треньор споделя как да влезете във форма
Спорт

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 359 5 мин 13
3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки
Спорт

3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки

36 743 2 мин 32
Хали Бери на 52 години: Актрисата доказа, че възрастта е просто илюзия
Звезден стил

Хали Бери на 52 години: Актрисата доказа, че възрастта е просто илюзия

7 123 6 мин 6
7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо
Здравословно

7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо

16 648 6 мин 36
Уморена си от тренировки? Горещата вана може да изгори същите калории като тичането
Съвети

Уморена си от тренировки? Горещата вана може да изгори същите калории като тичането

1 403 2 мин 1
12 вдъхновяващи истории за хора, успели да отслабнат
Здравословно

12 вдъхновяващи истории за хора, успели да отслабнат

11 043 8 мин 13
10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма
Звезден стил

10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма

124 647 4 мин 140
Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала
Спорт

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 943 3 мин 2
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 482 2 мин 1
13 начина да заобичаш тренировките според експертите
Спорт

13 начина да заобичаш тренировките според експертите

5 811 8 мин 1
Тренировката, която помогна на тази жена да отслабне с над 100 килограма
Интересно

Тренировката, която помогна на тази жена да отслабне с над 100 килограма

24 528 5 мин 13
Майка разказва как е постигнала страхотното си тяло след раждането
Историите на една дама

Майка разказва как е постигнала страхотното си тяло след раждането

14 721 4 мин 1
10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация
Спорт

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

7 999 3 мин 1
Направи тези 6 неща в неделя, за да сваляш килограми цяла седмица
Здравословно

Направи тези 6 неща в неделя, за да сваляш килограми цяла седмица

16 007 6 мин 1
Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно
Спорт

Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно

8 832 13 мин 3

Тенис

Медведев и Русия преминаха с лекота през Еквадор на старта на Купа
Тенис

Медведев и Русия преминаха с лекота през Еквадор на старта на Купа "Дейвис"

Джокович бе безпощаден срещу Щруф и доближи Сърбия до 1/4-финалите на Купа
Тенис

Джокович бе безпощаден срещу Щруф и доближи Сърбия до 1/4-финалите на Купа "Дейвис"!

Австралия спечели оспорваната битка с Унгария и запази шансове за класиране напред
Тенис

Австралия спечели оспорваната битка с Унгария и запази шансове за класиране напред

Отличен Кьопфер нанесе първо поражение на Джокович и компания на Купа „Дейвис“
Тенис

Отличен Кьопфер нанесе първо поражение на Джокович и компания на Купа „Дейвис“

Историческо: За пръв път Антарктика ще бъде домакин на тенис събитие!
Тенис

Историческо: За пръв път Антарктика ще бъде домакин на тенис събитие!

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.