Тренировки - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировки - новини и статии:

9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли

Звезден стил

9 актриси, които са преминали през жестоки тренировки за своите роли

Според вас колко време е необходимо на една актриса, за да се подготви за роля, в която трябва да изиграе атлет, супергерой…

11 389 5 мин 0

Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории

Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории

16 240 7 мин 0

Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life

Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life

14 892 7 мин 0

Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло

Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло

16 836 5 мин 0

Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно

Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно

16 968 8 мин 0

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

26 643 9 мин 0

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

8 367 6 мин 11

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

13 353 7 мин 118

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

10 911 6 мин 203

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 064 6 мин 2

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

22 076 5 мин 517

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 254 4 мин 33

Днес тази красавица тежи 65 килограма, но това невинаги е било така

Историите на една дама

Днес тази красавица тежи 65 килограма, но това невинаги е било така

22 992 2 мин 164

6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици

6 упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от целулита за 2 седмици

21 976 3 мин 21

Военен треньор споделя как да влезете във форма

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 291 5 мин 155

3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки

3 начина да отслабнете без гладуване и тренировки

36 669 2 мин 185

50 е новото 30: Холи Бери доказва, че възрастта е просто илюзия

Звезден стил

50 е новото 30: Холи Бери доказва, че възрастта е просто илюзия

6 557 6 мин 196

7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо

Здравословно

7 трика, които ще ти помогнат да отслабнеш по-бързо

16 565 6 мин 252

Уморена си от тренировки? Горещата вана може да изгори същите калории като тичането

Уморена си от тренировки? Горещата вана може да изгори същите калории като тичането

1 374 2 мин 7

12 вдъхновяващи истории за хора, успели да отслабнат

Здравословно

12 вдъхновяващи истории за хора, успели да отслабнат

10 763 8 мин 149

10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма

Звезден стил

10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма

124 013 4 мин 3 881

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

5 862 3 мин 22

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 395 2 мин 22

13 начина да заобичаш тренировките според експертите

13 начина да заобичаш тренировките според експертите

5 739 8 мин 25

Тренировката, която помогна на тази жена да отслабне с над 100 килограма

Интересно

Тренировката, която помогна на тази жена да отслабне с над 100 килограма

24 478 5 мин 1

Майка разказва как е постигнала страхотното си тяло след раждането

Историите на една дама

Майка разказва как е постигнала страхотното си тяло след раждането

14 644 4 мин 1

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

10 съвета за тренировки, когато имате нулева мотивация

7 862 3 мин 4

Направи тези 6 неща в неделя, за да сваляш килограми цяла седмица

Здравословно

Направи тези 6 неща в неделя, за да сваляш килограми цяла седмица

15 962 6 мин 14

Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно

Вижте кои мускули разтягате и как трябва да го правите правилно

7 877 13 мин 10

Какво да правим, когато тренировките спрат да дават резултат?

Какво да правим, когато тренировките спрат да дават резултат?

3 064 6 мин 0

Терапия и тренировки, с които ще стопите излишните килограми и целулита

Терапия и тренировки, с които ще стопите излишните килограми и целулита

18 768 8 мин 1

5 начина да се отървете от мазнините около корема

5 начина да се отървете от мазнините около корема

7 207 5 мин 1

10 неща, които трябва да знаете, преди да започнете да тренирате

10 неща, които трябва да знаете, преди да започнете да тренирате

6 713 3 мин 0

8 доказани метода, как да натрупате секси мускули

8 доказани метода, как да натрупате секси мускули

5 157 6 мин 0

Влез лесно във форма за лятото още сега

Влез лесно във форма за лятото още сега

6 572 4 мин 0

Как да разнообразим тренировката си във фитнес залата

Как да разнообразим тренировката си във фитнес залата

4 841 5 мин 0

Защо НЕ ТРЯБВА да тренирате като звездите

Защо НЕ ТРЯБВА да тренирате като звездите

2 964 5 мин 0

Kangoo Jumps - новата фитнес мания! (+Видео)

Kangoo Jumps - новата фитнес мания! (+Видео)

5 592 2 мин 0

Колко често трябва да посещаваме фитнес залата

Колко често трябва да посещаваме фитнес залата

6 076 5 мин 1

Какво представляват Зумба тренировките

Какво представляват Зумба тренировките

6 875 4 мин 21

За или против тренировките във фитнес залата

За или против тренировките във фитнес залата

3 192 5 мин 1

Тенис

Галерия: Сърдечната прегръдка на Григор и Валверду в Лондон

Галерия: Сърдечната прегръдка на Григор и Валверду в Лондон

Швейцарското ножче на женския тенис

Швейцарското ножче на женския тенис

Григор за Щепанек: Имах нужда от нещо различно, резултатите ще дойдат (видео)

Григор за Щепанек: Имах нужда от нещо различно, резултатите ще дойдат (видео)

Ранглистата: Томова губи позиции, без размествания в топ 10

Ранглистата: Томова губи позиции, без размествания в топ 10

Ранглистата: Без промени в топ 20, Григор Димитров с прогрес

Ранглистата: Без промени в топ 20, Григор Димитров с прогрес

x