Тренировка - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировка - новини и статии:

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

Ако сте решили да се сдобиете с мечтаното тяло и да прекарвате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи…

1 386 6 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

16 890 6 мин 552

14 упражнения за перфектни бедра у дома

14 упражнения за перфектни бедра у дома

22 001 14 мин 129

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

6 596 6 мин 6

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

9 999 11 мин 39

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 354 1 мин 5

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 171 3 мин 2

8 ползи от сутрешните тренировки

8 ползи от сутрешните тренировки

6 610 6 мин 20

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 737 3 мин 50

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

4 971 3 мин 11

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 435 2 мин 5

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 588 6 мин 1

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

18 357 5 мин 13

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

9 811 3 мин 0

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 586 5 мин 0

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 626 8 мин 2

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 145 2 мин 0

Каква е силата на въображаемите тренировки

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 393 2 мин 0

6 причини да спортувате

6 причини да спортувате

5 254 4 мин 0

Ползите на сутрешната тренировка

Ползите на сутрешната тренировка

4 011 4 мин 7

Фитнес тренировки за по-добър секс!

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 511 3 мин 1

15 най-добри храни преди и след тренировка

Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

32 417 6 мин 5

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 691 5 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 035 5 мин 0

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

5 917 5 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 225 3 мин 7

Храна „преди” и „след” тренировка

Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 366 2 мин 0

Какво да похапвате преди тренировка?

Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 130 2 мин 0

Тенис

Гледайте на живо: Григор Димитров - Томи Пол (не преди 05:30)

Гледайте на живо: Григор Димитров - Томи Пол (не преди 05:30)

Резултати и репортажи от ден II при мъжете

Резултати и репортажи от ден II при мъжете

Резултати и репортажи от ден II при жените

Резултати и репортажи от ден II при жените

Медведев победи Тиафо в първия си мач в Мелбърн (видео)

Медведев победи Тиафо в първия си мач в Мелбърн (видео)

Зверев: Ако спечеля Australian Open, ще даря парите за благотворителност

Зверев: Ако спечеля Australian Open, ще даря парите за благотворителност

x