Тренировка - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировка - новини и статии:

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

Ако сте решили да се сдобиете с мечтаното тяло и да прекарвате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи…

2 301 6 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

35 663 6 мин 559

14 упражнения за перфектни бедра у дома

14 упражнения за перфектни бедра у дома

24 118 14 мин 130

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 459 6 мин 6

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 131 11 мин 39

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 363 1 мин 5

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 200 3 мин 2

8 ползи от сутрешните тренировки

8 ползи от сутрешните тренировки

6 620 6 мин 20

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 751 3 мин 50

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 032 3 мин 12

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 439 2 мин 5

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 645 6 мин 2

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

18 558 5 мин 15

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

9 830 3 мин 0

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 619 5 мин 0

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 631 8 мин 2

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 155 2 мин 0

Каква е силата на въображаемите тренировки

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 401 2 мин 0

6 причини да спортувате

6 причини да спортувате

5 270 4 мин 0

Ползите на сутрешната тренировка

Ползите на сутрешната тренировка

4 020 4 мин 7

Фитнес тренировки за по-добър секс!

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 518 3 мин 1

15 най-добри храни преди и след тренировка

Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

32 479 6 мин 5

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 702 5 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 043 5 мин 0

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

5 921 5 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 268 3 мин 7

Храна „преди” и „след” тренировка

Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 369 2 мин 0

Какво да похапвате преди тренировка?

Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 139 2 мин 0

Тенис

Надал: Не искам да играя без публика

Надал: Не искам да играя без публика

Тийм: Джокович е един от най-добрите атлети на планетата

Тийм: Джокович е един от най-добрите атлети на планетата

Беретини е последният, който ще се включи в турнира на Муратоглу

Беретини е последният, който ще се включи в турнира на Муратоглу

Роджър Федерер зае трето място в топ 100 за най-печеливши знаменитости

Роджър Федерер зае трето място в топ 100 за най-печеливши знаменитости

Бопана: Федерер е този, който постоянно се учеше на корта

Бопана: Федерер е този, който постоянно се учеше на корта

x