Тренировка - новини и статии:

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Повечето хора, които тренират знаят какво е да достигнеш плато ефект. Те тренират и изведнъж спират да виждат прогрес. Един…

3 265 5 мин 7
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

39 419 9 мин 1 200
7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят
Спорт

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

3 154 6 мин 1
20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици
Спорт

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

36 961 6 мин 562
14 упражнения за перфектни бедра у дома
Спорт

14 упражнения за перфектни бедра у дома

24 654 14 мин 130
Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми
Спорт

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7 490 6 мин 6
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10 318 11 мин 40
Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка
Съвети

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 370 1 мин 5
Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса
Спорт

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 202 3 мин 2
8 ползи от сутрешните тренировки
Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6 631 6 мин 20
Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането
Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 775 3 мин 50
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
Спорт

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 103 3 мин 12
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 454 2 мин 5
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 678 6 мин 2
8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура
Спорт

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

18 620 5 мин 15
4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса
Спорт

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

9 839 3 мин 0
15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло
Спорт

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 634 5 мин 0
7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете
Спорт

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 637 8 мин 2
Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)
Спорт

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 159 2 мин 0
Каква е силата на въображаемите тренировки
Здраве

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 408 2 мин 0
6 причини да спортувате
Спорт

6 причини да спортувате

5 275 4 мин 0
Ползите на сутрешната тренировка
Спорт

Ползите на сутрешната тренировка

4 026 4 мин 7
Фитнес тренировки за по-добър секс!
Спорт

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 527 3 мин 1
15 най-добри храни преди и след тренировка
Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

32 545 6 мин 6
Как да изгорим повече калории
Спорт

Как да изгорим повече калории

2 706 5 мин 0
Какво НЕ трябва да ядем след тренировка
Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 052 5 мин 0
За първи път във фитнес залата
Спорт

За първи път във фитнес залата

5 929 5 мин 0
3 упражнения за експресно стягане на дупето
Спорт

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 379 3 мин 7
Храна „преди” и „след” тренировка
Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 375 2 мин 0
Какво да похапвате преди тренировка?
Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 159 2 мин 0

Тенис

Високопоставен микрофон накара Шварцман да се пошегува: Това явно е за Зверев
Тенис

Високопоставен микрофон накара Шварцман да се пошегува: Това явно е за Зверев

Александър Зверев спечели титлата в Кьолн II
Тенис

Александър Зверев спечели титлата в Кьолн II

Алекс де Минор: Правя огромни стъпки в правилната посока
Тенис

Алекс де Минор: Правя огромни стъпки в правилната посока

Юмбер: Това е една от най-големите победи в кариерата ми
Тенис

Юмбер: Това е една от най-големите победи в кариерата ми

Юго Умбер повали Алекс де Минор и е шампион в Антверпен!
Тенис

Юго Умбер повали Алекс де Минор и е шампион в Антверпен!

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.