Спорт:

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

Тези от нас, които обичат да тренират у дома, са се сблъсквали с подобен проблем - няма достатъчно място (и/или пари), за да…

1 835 8 мин 4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

2 944 6 мин 15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

2 939 5 мин 7
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
Спорт

11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа

1 563 9 мин 9
По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома
Спорт

По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома

517 4 мин 5
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

2 051 3 мин 0
8 основни упражнения, които правим грешно
Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

5 866 5 мин 5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

38 879 9 мин 1 200
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично
Спорт

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

932 4 мин 3
14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

71 857 7 мин 1 175
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

7 807 5 мин 18
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
Спорт

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

4 121 3 мин 5
Спорт у дома
Спорт

Спорт у дома

1 058 6 мин 0
21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло
Спорт

21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло

4 978 4 мин 57
7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично
Спорт

7 упражнения, с които тялото ви ще се чувства отлично

2 517 7 мин 21
7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден
Спорт

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

11 575 5 мин 34
Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви
Спорт

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

2 361 7 мин 13
20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел
Спорт

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

2 314 8 мин 2
Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите
Спорт

Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите

4 061 3 мин 8
7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят
Спорт

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

2 933 6 мин 1
8 вечерни упражнения, които ще ви помогнат да спите като бебе
Спорт

8 вечерни упражнения, които ще ви помогнат да спите като бебе

6 224 7 мин 13
5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели
Спорт

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

8 378 3 мин 6
10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

36 423 11 мин 416
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

27 555 6 мин 242
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

8 286 5 мин 24
10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
Спорт

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

5 769 5 мин 39
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

7 101 6 мин 12
8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно
Спорт

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

5 192 9 мин 4
12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди
Спорт

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

5 152 6 мин 24
10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия
Спорт

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

25 502 9 мин 16
Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло
Спорт

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

3 376 5 мин 3
7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки
Спорт

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

3 508 5 мин 3
5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло
Спорт

5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло

3 382 5 мин 2
Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории
Спорт

Лесно и ефективно: 3 начина за по-бързо горене на калории

19 635 7 мин 58
10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват
Спорт

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

6 293 8 мин 84
5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата
Спорт

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

6 901 5 мин 15
Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life
Спорт

Време за подаръци: Спечели 2 безплатни тренировки от ново поколение за стягане и отслабване в Happy Life

17 816 7 мин 87
20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици
Спорт

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

36 675 6 мин 562
Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло
Спорт

Мечтаната фигура: 3 стъпки за постигането на идеалното тегло

20 178 5 мин 49
Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно
Спорт

Тренировка от бъдещето, отслабването вече може да бъде бързо, лесно и уютно

20 757 8 мин 76
5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото
Спорт

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

31 222 9 мин 791

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.