Фитнес - новини и статии:

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи
Спорт

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

Повече от 90% от хората, които започват да ходят на фитнес, се отказват през първите 3 месеца. Основната причина е, че повечето…

2 595 6 мин 124
Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса
Интересно

Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса

3 916 2 мин 12
9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло
Спорт

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

11 385 7 мин 63
Забавни комикси: Типичните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса
Интересно

Забавни комикси: Типичните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса

13 972 3 мин 56
Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка
Спорт

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

2 725 6 мин 10
Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса
Спорт

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

11 017 4 мин 220
5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути
Спорт

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 395 5 мин 51
8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни
Спорт

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

10 083 6 мин 203
12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!
Спорт

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега!

21 304 6 мин 111
Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота
Здравословно

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

8 730 6 мин 123
10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво
Здраве

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

36 511 5 мин 388
Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират
Спорт

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

11 844 3 мин 150
Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса
Интересно

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

14 369 3 мин 181
Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как
Съвети

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 057 6 мин 2
Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът
Спорт

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

21 441 5 мин 517
На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене
Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 247 4 мин 33
11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец
Спорт

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

7 222 6 мин 61
Фитнес инструкторка показа целулита си, за да докаже, че всички жени го имат
Историите на една дама

Фитнес инструкторка показа целулита си, за да докаже, че всички жени го имат

8 834 3 мин 298
Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса
Спорт

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

9 738 3 мин 136
Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки
Спорт

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

15 959 3 мин 8
Бременна жена отправи фитнес предизвикателство към съпруга си... и спечели!

Бременна жена отправи фитнес предизвикателство към съпруга си... и спечели!

1 328 2 мин 0
Военен треньор споделя как да влезете във форма
Спорт

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 032 5 мин 155
Реалност срещу фотошоп: Как всъщност изглеждат моделите в Инстаграм
Историите на една дама

Реалност срещу фотошоп: Как всъщност изглеждат моделите в Инстаграм

25 140 4 мин 150
15 невероятни снимки показват реални фитнес трансформации
Интересно

15 невероятни снимки показват реални фитнес трансформации

29 219 2 мин 163
Невероятни снимки на хора, успели да отслабнат
Здравословно

Невероятни снимки на хора, успели да отслабнат

53 237 3 мин 424
6 упражнения за стегнати и красиви ръце
Спорт

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

13 226 1 мин 127
8 ползи от сутрешните тренировки
Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6 452 6 мин 60
Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число
Спорт

Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число

16 147 3 мин 117
10 високопротеинови закуски под 150 калории
Рецепти

10 високопротеинови закуски под 150 калории

11 002 3 мин 0
Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема
Спорт

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

20 049 3 мин 61
Как изглеждат фитнес моделите в реалността
Историите на една дама

Как изглеждат фитнес моделите в реалността

26 177 3 мин 93
Как да направиш стегнато дупе по естествен начин
Спорт

Как да направиш стегнато дупе по естествен начин

19 742 5 мин 167
10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма
Звезден стил

10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма

123 947 4 мин 3 881
Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането
Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 681 3 мин 274
Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки
Спорт

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 158 4 мин 49
Как да имаш плосък корем на всяка възраст
Спорт

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

12 792 8 мин 38
Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!
Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

85 381 5 мин 4
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 382 2 мин 22
Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден
Спорт

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

51 980 4 мин 116
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 482 6 мин 2
Фитнес модел разказва за жестокия тормоз, на който е подложена онлайн
Историите на една дама

Фитнес модел разказва за жестокия тормоз, на който е подложена онлайн

80 786 3 мин 4

Тенис

ВИДЕО: Мануела Малеева си спомни за своя победа срещу Навратилова
Тенис

ВИДЕО: Мануела Малеева си спомни за своя победа срещу Навратилова

Нападателят на Петра Квитова остава за дълго в затвора
Тенис

Нападателят на Петра Квитова остава за дълго в затвора

Успешно начало за Ани Вангелова в Тунис
Тенис

Успешно начало за Ани Вангелова в Тунис

Виктория Томова победи румънка на старта във Франция, Шиникова отпадна
Тенис

Виктория Томова победи румънка на старта във Франция, Шиникова отпадна

Типсаревич за Джокович: Най-добрият в историята, ако изключим Надал на клей
Тенис

Типсаревич за Джокович: Най-добрият в историята, ако изключим Надал на клей

x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.