Фитнес - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Фитнес - новини и статии:

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

Здравословно

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

Убежденията, развити като млади за това какво е или не е здравословно, могат да ни следват цял живот, казват експертите.…

4 798 8 мин 1

ВЛЮБЕНИ и ЗДРАВИ: Двойката, която ОТСЛАБНА с общо 120 кг

Интересно

ВЛЮБЕНИ и ЗДРАВИ: Двойката, която ОТСЛАБНА с общо 120 кг

807 3 мин 16

Невероятно: Тя е на 64 години и е далеч от титлата Баба

Интересно

Невероятно: Тя е на 64 години и е далеч от титлата Баба

3 745 5 мин 6

10 актьори, които работиха ЗДРАВО, за да постигнат МЕЧТАНОТО тяло

Интересно

10 актьори, които работиха ЗДРАВО, за да постигнат МЕЧТАНОТО тяло

1 390 5 мин 1

Винаги във форма: Тайната тренировка на Дженифър Анистън

Винаги във форма: Тайната тренировка на Дженифър Анистън

3 041 6 мин 9

Едно и също ВСЕКИ ДЕН: 5-те храни, с които се храни Дженифър Лопес

Здравословно

Едно и също ВСЕКИ ДЕН: 5-те храни, с които се храни Дженифър Лопес

41 831 6 мин 122

Ивет Горанова подарява 300 карти за фитнес и спа!

Интересно

Ивет Горанова подарява 300 карти за фитнес и спа!

Пълна промяна: 15 души и техните нови тела след драстично отслабване

Интересно

Пълна промяна: 15 души и техните нови тела след драстично отслабване

1 420 3 мин 1

Черен петък, който си заслужава! Ето как да инвестирате в собственото си здраве!

Интересно

Черен петък, който си заслужава! Ето как да инвестирате в собственото си здраве!

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

2 830 5 мин 0

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 457 6 мин 1

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Здравословно

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

15 908 5 мин 27

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

Здравословно

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

15 247 7 мин 29

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

6 221 9 мин 18

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

Здравословно

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

13 594 7 мин 10

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 319 6 мин 8

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

28 208 9 мин 25

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

Здравословно

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

14 563 7 мин 30

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

4 196 5 мин 1

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

4 296 5 мин 6

Вкусни идеи: Перфектна закуска без калории за всеки ден

Здравословно

Вкусни идеи: Перфектна закуска без калории за всеки ден

16 296 7 мин 86

14 умни изобретения, с които ще бъдете здрави и във форма

14 умни изобретения, с които ще бъдете здрави и във форма

46 815 6 мин 168

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

7 115 8 мин 80

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

34 779 7 мин 390

Забавни комикси: Проблемите на всяко момиче, което иска да бъде във форма

Интересно

Забавни комикси: Проблемите на всяко момиче, което иска да бъде във форма

77 044 2 мин 126

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 832 6 мин 26

Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса

Интересно

Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса

4 234 2 мин 12

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

80 932 7 мин 170

Забавни комикси: Странните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса

Интересно

Забавни комикси: Странните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса

49 262 3 мин 17

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

4 625 6 мин 1

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

12 810 4 мин 26

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 916 5 мин 22

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

14 148 6 мин 29

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега

24 285 6 мин 25

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

Здравословно

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

8 889 6 мин 13

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

38 556 5 мин 38

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

13 720 3 мин 15

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

Интересно

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

15 033 3 мин 17

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 145 6 мин 1

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

22 885 5 мин 66

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 337 4 мин 3

Тенис

Отново в голямата игра: Халеп осъществи обрат срещу световната №7 и е на финал в Торонто!

Отново в голямата игра: Халеп осъществи обрат срещу световната №7 и е на финал в Торонто!

Наслада за сетивата: Най-доброто от Григор Димитров в Синсинати през годините (видео)

Наслада за сетивата: Най-доброто от Григор Димитров в Синсинати през годините (видео)

Кирьос за загубата: Тялото ме болеше; дългата пауза на Хуркач ми повлия негативно

Кирьос за загубата: Тялото ме болеше; дългата пауза на Хуркач ми повлия негативно

Спектакъл в Синсинати: Серина се изправя срещу Радукану още в първи кръг (жребий)

Спектакъл в Синсинати: Серина се изправя срещу Радукану още в първи кръг (жребий)

Жребият в Синсинати: Надал се завръща в игра, Медведев с шанс за реванш срещу Кирьос

Жребият в Синсинати: Надал се завръща в игра, Медведев с шанс за реванш срещу Кирьос

x