Фитнес - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Фитнес - новини и статии:

Черен петък, който си заслужава! Ето как да инвестирате в собственото си здраве!

Интересно

Черен петък, който си заслужава! Ето как да инвестирате в собственото си здраве!

Този ноември може да направите инвестиция, която наистина има стойност! Ноември е месец, в който по традиция харчим огромни…

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

1 233 5 мин 0

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 434 6 мин 1

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Здравословно

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

15 872 5 мин 27

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

Здравословно

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

15 220 7 мин 29

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

6 123 9 мин 18

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

Здравословно

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

13 552 7 мин 10

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 214 6 мин 8

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

28 092 9 мин 25

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

Здравословно

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

14 529 7 мин 30

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

Каква е правилната тренировка за вашия тип тяло

4 148 5 мин 1

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

4 272 5 мин 6

Вкусни идеи: Перфектна закуска без калории за всеки ден

Здравословно

Вкусни идеи: Перфектна закуска без калории за всеки ден

16 191 7 мин 86

14 умни изобретения, с които ще бъдете здрави и във форма

14 умни изобретения, с които ще бъдете здрави и във форма

46 739 6 мин 168

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

7 054 8 мин 80

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

34 083 7 мин 390

Забавни комикси: Проблемите на всяко момиче, което иска да бъде във форма

Интересно

Забавни комикси: Проблемите на всяко момиче, което иска да бъде във форма

76 935 2 мин 126

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 805 6 мин 26

Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса

Интересно

Хитро или безумно: Ето как НЕ трябва да се държим във фитнеса

4 201 2 мин 12

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

80 504 7 мин 170

Забавни комикси: Странните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса

Интересно

Забавни комикси: Странните и досадни персонажи, които срещаме във фитнеса

49 119 3 мин 17

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

4 610 6 мин 1

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

12 782 4 мин 26

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

6 881 5 мин 22

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

13 738 6 мин 29

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега

24 253 6 мин 25

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

Здравословно

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

8 868 6 мин 13

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

38 248 5 мин 38

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

13 618 3 мин 15

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

Интересно

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

14 953 3 мин 17

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 129 6 мин 1

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

22 803 5 мин 66

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 308 4 мин 3

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 078 6 мин 9

Фитнес инструкторка показа целулита си, за да докаже, че всички жени го имат

Историите на една дама

Фитнес инструкторка показа целулита си, за да докаже, че всички жени го имат

8 995 3 мин 13

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

10 805 3 мин 55

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

16 760 3 мин 11

Бременна жена отправи фитнес предизвикателство към съпруга си... и спечели!

Бременна жена отправи фитнес предизвикателство към съпруга си... и спечели!

1 470 2 мин 1

Военен треньор споделя как да влезете във форма

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 359 5 мин 13

Реалност срещу фотошоп: Как всъщност изглеждат моделите в Инстаграм

Историите на една дама

Реалност срещу фотошоп: Как всъщност изглеждат моделите в Инстаграм

25 386 4 мин 1

15 невероятни снимки показват реални фитнес трансформации

Интересно

15 невероятни снимки показват реални фитнес трансформации

36 908 2 мин 1

Тенис

Медведев и Русия преминаха с лекота през Еквадор на старта на Купа

Медведев и Русия преминаха с лекота през Еквадор на старта на Купа "Дейвис"

Джокович и Чачич се разминаха на косъм с победата над Германия в трисетова драма!

Джокович и Чачич се разминаха на косъм с победата над Германия в трисетова драма!

Джокович бе безпощаден срещу Щруф и доближи Сърбия до 1/4-финалите на Купа

Джокович бе безпощаден срещу Щруф и доближи Сърбия до 1/4-финалите на Купа "Дейвис"!

Австралия спечели оспорваната битка с Унгария и запази шансове за класиране напред

Австралия спечели оспорваната битка с Унгария и запази шансове за класиране напред

Отличен Кьопфер нанесе първо поражение на Джокович и компания на Купа „Дейвис“

Отличен Кьопфер нанесе първо поражение на Джокович и компания на Купа „Дейвис“

x