Спорт

8 ефективни упражнения, с които ще имате плосък корем след 30 дни

15 645 6 мин 30

Спорт

12 фитнес мита, в които трябва да спреш да вярваш още сега

24 629 6 мин 25

Здравословно

Подгответе се за лятото с тези 8 съвета за красота

9 038 6 мин 13

Здраве

10 прекрасни жени, които доказват, че да си слаба невинаги е по-хубаво

39 710 5 мин 38

Спорт

Преди и след фитнеса: Вдъхновяващи снимки, които ще ви мотивират

14 118 3 мин 15

Интересно

Забавни комикси: Типовете момичета, които ще срещнете във фитнеса

15 363 3 мин 17

Съвети

Да, можеш да тренираш и с новороденото! Ето как

1 248 6 мин 1

Спорт

Правих „дъска“ всеки ден в продължение на две седмици. Ето какъв е резултатът

23 097 5 мин 66

Историите на една дама

На колко години е според вас? Ето какви са резултатите от редовни тренировки и правилно хранене

2 439 4 мин 3

Спорт

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 251 6 мин 9

Историите на една дама

Фитнес инструкторка показа целулита си, за да докаже, че всички жени го имат

9 156 3 мин 13

Спорт

Тази 5-минутна система от упражнения, създадена от известен атлет, прави чудеса

10 988 3 мин 55

Спорт

Какво се случва, ако замените кардиото със силови тренировки

17 137 3 мин 11

Бременна жена отправи фитнес предизвикателство към съпруга си... и спечели!

1 684 2 мин 1

Спорт

Военен треньор споделя как да влезете във форма

7 481 5 мин 13

Историите на една дама

Реалност срещу фотошоп: Как всъщност изглеждат моделите в Инстаграм

25 608 4 мин 1

Интересно

15 невероятни снимки показват реални фитнес трансформации

37 721 2 мин 1

Здравословно

Невероятни снимки на хора, успели да отслабнат

64 315 3 мин 56

Спорт

6 упражнения за стегнати и красиви ръце

16 495 1 мин 56

Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6 831 6 мин 33

Спорт

Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число

16 417 3 мин 12

Рецепти

10 високопротеинови закуски под 150 калории

11 981 3 мин 39

Спорт

Как да се отървеш от тлъстинките в долната част на корема

22 473 3 мин 13

Историите на една дама

Как изглеждат фитнес моделите в реалността

26 894 3 мин 12

Спорт

Как да направиш стегнато дупе по естествен начин

20 435 5 мин 92

Звезден стил

10 красавици над 45 г., които са в страхотна форма

125 224 4 мин 140

Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 965 3 мин 73

Спорт

Двойка качи 30 кг и ги свали само за 8 седмици с кратки тренировки

29 537 4 мин 24

Спорт

Как да имаш плосък корем на всяка възраст

13 307 8 мин 22

Историите на една дама

Момиче преобрази тялото си с приемането на повече... въглехидрати!

86 213 5 мин 1

Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 633 2 мин 1

Спорт

Какво се случва, ако започнеш да правиш „дъска” всеки ден

55 129 4 мин 22

Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

8 047 6 мин 17

Историите на една дама

Фитнес модел разказва за жестокия тормоз, на който е подложена онлайн

81 170 3 мин 5

Спорт

Фитнес двойка качи 24 кг и ще ги свали само с 15-минутни тренировки

60 851 5 мин 17

Спорт

13 начина да заобичаш тренировките според експертите

5 980 8 мин 1

Спорт

Ето защо теглото е само число без значение

119 841 3 мин 269

Спорт

Ако тези сладурски гифчета не те накарат да тренираш, нищо няма да може

12 960 1 мин 23

Спорт

Ето защо теглото всъщност няма голямо значение

20 328 1 мин 24

Спорт

Нова тенденция измести коремните плочки

111 552 1 мин 15

Тенис

Тенис

Уимбълдън: Джокович в мач с тазгодишен ATP шампион; Синер срещу стар кошмар на Ноле (програма)

Тенис

Шокът на деня: Руне пропиля аванс от 2:0 сета срещу квалификант на старта на Уимбълдън!

Тенис

Очаквайте на живо: Григор Димитров срещу Йошихито Нишиока в първия кръг на Уимбълдън

Тенис

Уимбълдън: Бивш финалист и актуален Мастърс шампион отпаднаха срещу играчи извън топ 100

Тенис

Тенис виртуози: Фонини хвърли всичко срещу Алкарас, но шампионът оцеля в 5-сетова епика!