Тренировка - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировка - новини и статии:

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

Слънцето постепенно се засилва и ни напомня, че скоро ще започнат топлите дни, в които ще носим по-малко дрехи. За да се подготвите…

2 710 1 мин 6

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

Здравословно

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

8 044 8 мин 1

Треньорът на Джей Ло:

Треньорът на Джей Ло: "Дженифър е педантична във всяко едно отношение и ДА - това работи!"

15 664 5 мин 67

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

4 507 1 мин 6

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

6 689 5 мин 18

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

45 863 9 мин 1 218

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 531 6 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

44 327 6 мин 544

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 243 6 мин 17

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

11 144 11 мин 22

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 492 1 мин 2

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 374 3 мин 1

8 ползи от сутрешните тренировки

8 ползи от сутрешните тренировки

6 768 6 мин 33

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 915 3 мин 73

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 404 3 мин 1

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 564 2 мин 1

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 936 6 мин 17

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

19 028 5 мин 1

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

10 019 3 мин 0

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 886 5 мин 0

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 766 8 мин 1

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 322 2 мин 0

Каква е силата на въображаемите тренировки

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 501 2 мин 0

6 причини да спортувате

6 причини да спортувате

5 403 4 мин 0

Ползите на сутрешната тренировка

Ползите на сутрешната тренировка

4 139 4 мин 1

Фитнес тренировки за по-добър секс!

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 662 3 мин 1

15 най-добри храни преди и след тренировка

Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

33 025 6 мин 10

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 815 5 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 179 5 мин 0

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

6 057 5 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 692 3 мин 11

Храна „преди” и „след” тренировка

Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 470 2 мин 0

Какво да похапвате преди тренировка?

Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 289 2 мин 0

Тенис

Световният №8 дели Григор от дебютен 1/4-финал на Ролан Гарос

Световният №8 дели Григор от дебютен 1/4-финал на Ролан Гарос

Мисията е изпълнена: Григор потрепери, но за втора поредна година е 1/8-финалист в Париж!

Мисията е изпълнена: Григор потрепери, но за втора поредна година е 1/8-финалист в Париж!

Детето чудо Андреева даде само 3 гейма на шампионката в Рабат и записа рекорд на Ролан Гарос!

Детето чудо Андреева даде само 3 гейма на шампионката в Рабат и записа рекорд на Ролан Гарос!

Гледайте на живо: Григор Димитров срещу Зизу Бергс в третия кръг на Ролан Гарос

Гледайте на живо: Григор Димитров срещу Зизу Бергс в третия кръг на Ролан Гарос

Медведев оцеля в здрав битка срещу екзекутора на Джокович от Женева и е 1/8-финалист в Париж!

Медведев оцеля в здрав битка срещу екзекутора на Джокович от Женева и е 1/8-финалист в Париж!

x