Упражнения - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Упражнения - новини и статии:

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

14 334 5 мин 25

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

Полезно: 9 упражнения, които ще изправят стойката ви

4 485 7 мин 31

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

4 181 8 мин 4

Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите

Доказано: Тренировките ни правят по-щастливи от парите

5 749 3 мин 29

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

9 937 3 мин 1

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

42 511 11 мин 415

10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние

Здравословно

10 упражнения, които ще ви помогнат да оцените физическото си състояние

86 886 7 мин 1 239

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

31 090 6 мин 238

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

9 456 5 мин 33

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Здравословно

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

15 993 5 мин 27

10 упражнения за остър ум

Интересно

10 упражнения за остър ум

2 210 4 мин 15

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

7 026 5 мин 38

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 265 6 мин 17

11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста

Здравословно

11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста

8 473 4 мин 15

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

6 354 9 мин 18

7 начина да стегнете гърдите след отслабване

7 начина да стегнете гърдите след отслабване

7 024 5 мин 2

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 710 6 мин 8

10 упражнения за гърба и кръста, с които ще елиминирате болката

Здравословно

10 упражнения за гърба и кръста, с които ще елиминирате болката

3 977 7 мин 87

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

10-минутна тренировка за плосък корем в домашни условия

28 460 9 мин 25

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

7 прости упражнения, с които ще се отървете от любовните дръжки

4 391 5 мин 6

5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло

5 невероятни волейболни упражнения, с които ще стегнете цялото тяло

5 020 5 мин 6

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

10 мързеливи упражнения, които звездите препоръчват

7 237 8 мин 80

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

44 271 6 мин 544

7 упражнения против бръчки, които ще ви подмладят

7 упражнения против бръчки, които ще ви подмладят

3 510 3 мин 39

7 упражнения, които ще ви помогнат да се справите с главоболието

7 упражнения, които ще ви помогнат да се справите с главоболието

3 140 5 мин 40

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

5-седмично предизвикателство, което ще преобрази тялото ви за лятото

66 853 9 мин 806

9 упражнения за тънка талия, които можем да правим у дома

9 упражнения за тънка талия, които можем да правим у дома

16 479 5 мин 1

11 упражнения, с които ще изваете страхотно дупе, и то в домашни условия

11 упражнения, с които ще изваете страхотно дупе, и то в домашни условия

8 905 5 мин 88

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

8 упражнения, които бързо горят мазнините по ръцете

35 675 7 мин 356

6 упражнения, които ще подобрят работата на черния ви дроб

6 упражнения, които ще подобрят работата на черния ви дроб

3 451 5 мин 1

11 лесни упражнения, които ще успокоят уморените очи

Здравословно

11 лесни упражнения, които ще успокоят уморените очи

2 092 3 мин 20

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи

6 936 6 мин 26

11 упражнения, които намаляват чувството за глад

11 упражнения, които намаляват чувството за глад

8 491 5 мин 22

10 упражнения за лице, които могат да заменят посещението при пластичен хирург

Здравословно

10 упражнения за лице, които могат да заменят посещението при пластичен хирург

6 377 10 мин 14

9 прости ежедневни движения за отслабване и подмладяване

Здравословно

9 прости ежедневни движения за отслабване и подмладяване

4 335 7 мин 24

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 283 5 мин 6

8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново

8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново

8 646 8 мин 14

14 упражнения за перфектни бедра у дома

14 упражнения за перфектни бедра у дома

47 086 14 мин 332

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

81 468 7 мин 170

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 224 6 мин 17

Тенис

След луд мач в Барселона: Циципас отрази 2 мачбола срещу шампиона от Буенос Айрес и оцеля!

След луд мач в Барселона: Циципас отрази 2 мачбола срещу шампиона от Буенос Айрес и оцеля!

В битка на

В битка на "мейджър" шампионки: Швьонтек беше тествана, но пречупи вдъхновената Радукану

Руне взе своя реванш от шампиона в София през 2022-ра и ще спори за място на финала в Мюнхен!

Руне взе своя реванш от шампиона в София през 2022-ра и ще спори за място на финала в Мюнхен!

Щутгарт: Вондроушова взе скалпа на 3-кратната финалистка Сабаленка в мач с купища обрати

Щутгарт: Вондроушова взе скалпа на 3-кратната финалистка Сабаленка в мач с купища обрати

На 3 точки от 1/2-финала: Най-трудният съперник на Григор в Маями спря похода на Фонсека

На 3 точки от 1/2-финала: Най-трудният съперник на Григор в Маями спря похода на Фонсека

x