Тренировка - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Тренировка - новини и статии:

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

Слънцето постепенно се засилва и ни напомня, че скоро ще започнат топлите дни, в които ще носим по-малко дрехи. За да се подготвите…

2 686 1 мин 6

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

Здравословно

Здрава, красива и във форма: 8 МИТА за храната, съня и упражненията

8 043 8 мин 1

Треньорът на Джей Ло:

Треньорът на Джей Ло: "Дженифър е педантична във всяко едно отношение и ДА - това работи!"

15 648 5 мин 67

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

В ТОП форма за лятото: 20-минутна тонизираща тренировка за цяло тяло

4 504 1 мин 6

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

6 686 5 мин 18

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

45 847 9 мин 1 218

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 526 6 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

44 311 6 мин 544

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 229 6 мин 17

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

11 141 11 мин 22

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2 491 1 мин 2

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9 373 3 мин 1

8 ползи от сутрешните тренировки

8 ползи от сутрешните тренировки

6 767 6 мин 33

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 915 3 мин 73

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5 401 3 мин 1

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8 564 2 мин 1

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7 934 6 мин 17

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

19 026 5 мин 1

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

10 015 3 мин 0

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10 884 5 мин 0

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5 762 8 мин 1

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2 319 2 мин 0

Каква е силата на въображаемите тренировки

Каква е силата на въображаемите тренировки

1 501 2 мин 0

6 причини да спортувате

6 причини да спортувате

5 402 4 мин 0

Ползите на сутрешната тренировка

Ползите на сутрешната тренировка

4 136 4 мин 1

Фитнес тренировки за по-добър секс!

Фитнес тренировки за по-добър секс!

6 660 3 мин 1

15 най-добри храни преди и след тренировка

Здравословно

15 най-добри храни преди и след тренировка

33 015 6 мин 10

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 815 5 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 179 5 мин 0

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

6 057 5 мин 0

3 упражнения за експресно стягане на дупето

3 упражнения за експресно стягане на дупето

39 691 3 мин 11

Храна „преди” и „след” тренировка

Здравословно

Храна „преди” и „след” тренировка

3 470 2 мин 0

Какво да похапвате преди тренировка?

Здравословно

Какво да похапвате преди тренировка?

2 289 2 мин 0

Тенис

Чилийска фиеста в Рим: Джари повали екзекутора на шампиона и ще дебютира на Мастърс финал

Чилийска фиеста в Рим: Джари повали екзекутора на шампиона и ще дебютира на Мастърс финал

Изненадващ ход: Джокович прие покана за участие на турнир в седмицата преди Ролан Гарос!

Изненадващ ход: Джокович прие покана за участие на турнир в седмицата преди Ролан Гарос!

"Perfect Match": Киното подава ръка на тениса, за да ни потопи в романса между Агаси и Граф

От пълна безпомощност до място на финала: Зверев оцеля срещу Табийо и ще спори за трофея в Рим!

От пълна безпомощност до място на финала: Зверев оцеля срещу Табийо и ще спори за трофея в Рим!

Вавринка: Джокович е фаворитът в Париж, но Надал е печелил неведнъж, когато са го отписвали

Вавринка: Джокович е фаворитът в Париж, но Надал е печелил неведнъж, когато са го отписвали

x