Здравословно

5 лесни разтягания, които може да правите, докато гледате телевизия

13 793 6 мин 23

Спорт

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

9 644 7 мин 27

Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

47 443 6 мин 64

Здравословно

Как да намалим обиколката на талията

2 940 7 мин 11

Спорт

Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт

37 410 5 мин 109

Спорт

8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането

36 142 5 мин 62

Спорт

10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома

9 068 7 мин 1

Спорт

10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома

7 628 8 мин 1

Спорт

Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата

9 870 6 мин 21

Здравословно

11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса

51 913 4 мин 995

Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

5 336 3 мин 0

Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

9 444 5 мин 1

Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

46 490 9 мин 1 198

Здравословно

Как лесно да се погрижим за фигурата си през лятото

18 380 5 мин 47

Спорт

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

3 773 4 мин 5

Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

78 837 7 мин 1 185

Спорт

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

6 817 3 мин 23

Спорт

Спорт у дома

3 379 6 мин 0

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

4 915 3 мин 4

Спорт

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

14 668 5 мин 64

Спорт

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

4 240 8 мин 2

Спорт

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 618 6 мин 3

Спорт

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

10 268 3 мин 8

Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

42 967 11 мин 399

Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

31 384 6 мин 284

Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

9 746 5 мин 31

Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 527 6 мин 12

Спорт

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 876 6 мин 23

Интересно

Забавни комикси: 14 примера, че пътят към красивата фигура и много смешен

117 001 2 мин 5

Спорт

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

8 675 5 мин 7

Спорт

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

45 003 6 мин 563

Спорт

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

4 081 2 мин 1

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

53 761 7 мин 54

Спорт

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 512 5 мин 15

Спорт

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 510 6 мин 18

Спорт

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 674 4 мин 4

Спорт

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

12 406 6 мин 7

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

12 126 11 мин 14

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

3 986 1 мин 16

Спорт

8 страхотни упражнения за плосък корем

16 005 7 мин 17

Тенис

Тенис

Историческо: 17-годишният Иван Иванов е първият български световен шампион по тенис!

Тенис

Новият Надал: 19-годишният Рафаел хвърли бомбата срещу топ поставения на Младежките финали!

Тенис

8 години по-късно: Григор се раздели с най-успешния си треньор за всички времена

Тенис

39-годишен тенис магьосник: Монфис загря за 2026-та с разгромен успех над Медведев!

Тенис

Ябълката на раздора: Ето защо Алкарас-старши е накарал сина си да уволни Фереро