Спорт - новини и статии | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама

Спорт - новини и статии:

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

6 600 3 мин 1

Спорт у дома

Спорт у дома

3 271 6 мин 0

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

Здравословно

7 причини защо единият ни крак може да бъде по-дълъг от другия

4 421 3 мин 6

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

7 сутрешни упражнения, които ще ви дадат енергия през целия ден

14 333 5 мин 25

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

20-минутна тренировка, с която може изваете крака като на модел

4 181 8 мин 4

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

4 526 6 мин 1

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

5 упражнения, които ни карат да изглеждаме дебели

9 935 3 мин 1

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

42 511 11 мин 415

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

31 090 6 мин 238

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

9 455 5 мин 33

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

8 265 6 мин 17

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

6 710 6 мин 8

Забавни комикси: 14 примера, че пътят към красивата фигура и много смешен

Интересно

Забавни комикси: 14 примера, че пътят към красивата фигура и много смешен

116 568 2 мин 9

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

5-минутна тренировка, която може да премахне болката във врата

8 233 5 мин 1

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

44 270 6 мин 544

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

Равенство между половете? Велосипедистка е принудена да спре в състезание, защото застига мъжете

3 973 2 мин 3

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

Интересно

Любопитно: 7 интересни факта за фигурното пързаляне, за които дори не подозирахме

53 325 7 мин 56

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо

6 282 5 мин 6

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

8 224 6 мин 17

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

6 569 4 мин 1

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

Кои са най-ефективните упражнения според формата на дупето ти

11 977 6 мин 3

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

11 139 11 мин 22

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

Интересно

Вижте официалния клип за Световното първенство по художествена гимнастика в София

2 930 1 мин 9

8 страхотни упражнения за плосък корем

8 страхотни упражнения за плосък корем

15 699 7 мин 25

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

5 упражнения, с които да преобразиш тялото си за няколко минути

7 029 5 мин 22

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

9 ефективни упражнения за жените над 40 години

35 603 6 мин 100

Как се е променило олимпийското облекло през годините

Интересно

Как се е променило олимпийското облекло през годините

3 701 5 мин 1

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

Интересно

Истинска съпричастност: Състезателка отказа да атакува второ място в полза на своя съперничка

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

11 хитри трика, с които ще останете мотивирани и няма да се откаже от фитнеса след 1 месец

8 192 6 мин 9

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

5-те най-ефективни упражнения за красиви крака и стегнато дупе

15 580 3 мин 53

Фитнес цитати, които ще те мотивират

Фитнес цитати, които ще те мотивират

13 846 3 мин 17

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

7 прости упражнения, за да иматe най-сексапилните крака през лятото

25 077 5 мин 34

1-минутно упражнение за плосък корем

1-минутно упражнение за плосък корем

12 052 2 мин 55

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

Ако се храниш правилно, но не отслабваш, това може да е причината

7 194 4 мин 1

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

Здравословно

Страхил Иванов: За ползата и вредата от фрешовете и плодовите сокове

2 042 7 мин 16

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

Как да бъдеш във форма, ако не ти остава време за тренировки

8 847 1 мин 6

Невероятно: Деца бодибилдъри

Невероятно: Деца бодибилдъри

3 671 5 мин 0

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

Най-добрите упражнения, които горят повече от 300 калории

12 768 1 мин 1

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24 914 3 мин 73

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

Ето колко време трябва да тренираш, ако по цял ден работиш седнала

6 041 3 мин 2

Тенис

Григор Димитров в Мадрид или всичките участия на първата ни ракета в турнира досега (резултати)

Григор Димитров в Мадрид или всичките участия на първата ни ракета в турнира досега (резултати)

Първи 1/4-финал от 2 години: Радукану разгроми най-добрата тийнейджърка ще спори с Швьонтек

Първи 1/4-финал от 2 години: Радукану разгроми най-добрата тийнейджърка ще спори с Швьонтек

Барселона: Най-младият играч в топ 50 изненада неприятно Де Минор и остави Григор в топ 10

Барселона: Най-младият играч в топ 50 изненада неприятно Де Минор и остави Григор в топ 10

Циципас разочарова домакините в Барселона и отстрани 2-кратен ATP клей шампион в здрава битка

Циципас разочарова домакините в Барселона и отстрани 2-кратен ATP клей шампион в здрава битка

Щутгарт: Швьонтек пречупи бивша 1/2-финалистка от Шлема за успешен старт на клей сезона си

Щутгарт: Швьонтек пречупи бивша 1/2-финалистка от Шлема за успешен старт на клей сезона си

x